receitaquedeucerto

Diário de um casal na cozinha

Tortinha fit de banana

Essa receitinha é fit, formato light e gostoso.

photo(1)

Ingredientes (para 2 tortinhas):

– 4 colheres de sopa de aveia
– 1 clara de ovo
– 1 banana
– Açúcar
– Canela em pó

Modo de preparo:

Misture a aveia e a clara, modele em massa em 2 forminhas de silicone. Leve ao forno por 20 min.
Coloque a banana em um prato, leve ao microondas por 1 min. Amasse a banana e junte o açúcar à gosto.

Pronto, depois que a casquinha estiver pronta monte com o recheio de banana, finalize com canela em pó.

OBS: se o recheio estiver quente a casquinha dá uma amolecida. Mas como provamos junto com sorvete de pistache, o recheio quente ficou perfeito.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Information

This entry was posted on December 19, 2014 by in fit, Sobremesa.
%d bloggers like this: